你可以做什么与你的iPhone的健康应用程序

苹果的应用程序健康刚到的iOS 8 ,现在是每一个向上的最新iPhone。 这个应用程序看起来很简单,但它隐藏了大量的数据和高级功能。

健康应用程序实际上是HealthKit的用户可见面,Apple的尝试将所有的健康数据放在一个地方。

仪表板(和步跟踪)

打开健康应用程序,您将看到信息中心。 如果您有iPhone 6或iPhone 6 Plus,手机的内置,低功耗步进跟踪传感器将自动填充此数据与您的身体活动的信息。 传感器跟踪你采取的步骤,你步行或跑步的距离,和你爬上楼梯的航班。 然后,您可以看到在过去的一天,一周,一个月或一年中的活跃程度。

如果你有一个iPhone 6或6 Plus,你可以使用健康应用程序作为一个快速的方式来查看你走多少步行和跑步 - 不需要单独的计步器或步跟踪设备。 没有任何额外的应用程序或小工具,这是大多数人会看到他们的iPhone的健康应用程序 - 假设他们有一个现代的iPhone与这些传感器。

虽然仪表板自动包括这一步数据,如果你有一个iPhone 6,你实际上可以在你喜欢的仪表板上显示任何类型的数据。 我们稍后会介绍。

医疗ID

医疗ID选项卡允许您创建“医疗ID”。这是可以显示在锁定屏幕上而不解锁手机的信息。 这个想法是,您可以添加有关您在紧急情况下可能有用的信息 - 医疗条件,过敏,血型,器官捐赠状态,紧急联系人等。 这些重要的细节,然后可以从您的手机的锁定屏幕,如果人们需要知道它在紧急情况下访问。

这是一种医疗ID腕带的数字版本,但它依靠某人在紧急情况下检查你的iPhone。 它也有点难以找到,因为有人必须点击锁定屏幕上的紧急按钮打开紧急拨号器,然后点击医疗ID。 如果更多的人使用医疗ID,或许医疗ID将在未来通常检查。 在这一点上,如果你真的担心在紧急情况下传达重要的细节,我会坚持一个专门的医疗ID腕带。

健康数据

“健康数据”选项卡是不同类型的健康数据的大量列表。 这实际上是苹果的“HealthKit”服务可以跟踪的所有不同类型的数据的列表。 苹果的HealthKit服务将允许第三方健康跟踪小工具和应用程序与苹果的健康应用程序共享他们的数据,并访问您存储在那里的数据,如果你给他们的权限。 健康应用程序应该是一个单一的保险库,其中存储所有健康数据。

如果您有与HealthKit集成的应用程序或设备,他们可以自动添加数据到不同类型的健康数据,就像您的iPhone不断更新步骤跟踪数据与自己的传感器的数据。 苹果自己的Apple Watch将包括与HealthKit集成的健身跟踪功能。

但是你可以手动添加大量的数据,如果你想。例如,让我们说你每天称重自己。您可以进入健康数据>身体测量>体重,然后点击添加数据点。每天当你称自己,你可以在这里添加最新的测量和跟踪你的体重的历史。您甚至可以将“在仪表板上显示”选项切换为开,以便您可以在信息中心屏幕上查看自己的体重。

这不是最方便的选择,当然。 从长远来看,苹果公司愿意为你获得某种支持蓝牙的规模,当你权衡自己,它会自动进入你的体重为HealthKit。 但是,如果你想手动跟踪某事 - 无论是体重,血压,睡觉时间或咖啡因摄入 - 您可以手动添加。 但是,您仅限于Apple提供的数据类型。 现在有一些明显的遗漏。

对于每种类型的数据,您还可以点按“共享数据”,查看哪些应用会自动向健康应用提供此数据,以及哪些应用已获得查看数据的权限。

来源

默认情况下,“源”选项卡看起来有点孤独。 你从App Store安装的应用程序可能会要求获得更新您的健康数据,他们会出现在这里请求允许这样做之后 只有您已授予此类应用的访问权限,此标签才会有用,因此您可以查看哪些应用具有访问权限。

例如,假设您有一个跟踪您睡眠时间的活动跟踪带,或者一个可以通过蓝牙向您的手机报告体重的浴室秤。 您手机上附带的应用程序可以请求与HealthKit集成的权限。 然后,他们可以将其数据放入健康应用程序,以便您可以在一个地方访问所有内容。 然后,这些数据可以与其他应用共享,这些应用可以在查看几个月或几年的不同数据点后提供数据。

当然,这不是关于物理传感器。 您手动输入数据的应用程序还可以与HealthKit集成,自动将您输入的数据复制到HealthKit中,因此它在一个中心位置可用。


这个程序在很多方面实际上不是很像苹果。 仪表板是好的,医疗ID是好的,但你可以很容易地发现自己在杂草,如果你点击健康数据,开始环顾四周。

虽然可能痴迷地输入您手动的所有数据点,但真正的目的是让您使用自动为您输入数据的设备和应用程序。 要找到这些应用程序,你必须看别处 - iOS上的健康应用程序还不能帮助你找到启用HealthKit的应用程序和设备。 这似乎是苹果应该在未来增加一个明显有用的功能。

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