如何使用iTunes备份您的iPhone(以及何时应该)

默认情况下,您的iPhone(和iPad)会自动备份到iCloud ,但本地iTunes备份仍然有用。 当您在当前手机上切换到新iPhone或安装iOS beta软件时,您应该创建iTunes备份。

与iCloud备份相比,本地iTunes备份更完整,恢复更快。 iCloud备份仍然有用,因为它们以无线方式发生,因此它们始终是最新的,但iTunes备份是完整还原操作的理想选择。

如何创建iTunes备份

启动iTunes以开始使用。 如果您有Windows PC,则需要从Microsoft StoreApple网站下载iTunes。 如果您有Mac,则已安装iTunes。 我们此过程中使用了Microsoft Store版本 ,并且它运行良好。

使用随附的Lightning-to-USB线将iPhone连接到PC或Mac。 这与您用来为手机充电的电缆相同。 同样的过程也适用于iPad和iPod touch。

连接iPhone后,单击iTunes中的“继续”按钮以允许访问计算机上的iPhone。

解锁你的iPhone,你会看到“信任这台电脑”提示 点击“信任”按钮,然后输入您的PIN。 这使您的计算机可以访问您的iPhone数据。

如果您已经使用iTunes同步iPhone或iPad,则不会看到这些提示,您可以继续。

相关: 为什么你的iPhone要求你“信任这台电脑”(以及你是否应该)

在您允许访问iTunes后,您会在工具栏上看到靠近窗口左上角的小电话图标。 点击它。

iTunes应自动将“摘要”窗格对焦在左侧边栏中。 向下滚动并在此处查找“备份”部分。

在继续之前,您应确保您的iPhone备份已加密。 这可以确保它们受密码保护,因此有人需要您提供的密码才能访问它们及其包含的数据。 加密备份还可以包含帐户密码,Apple Health信息和HomeKit数据。 未加密的备份不包含所有数据。

启用“备份”下的“加密iPhone备份”复选框以激活加密备份。

出现提示时提供密码。 确保记住此密码。 如果忘记了,您将无法恢复使用密码加密的任何iTunes备份。

如果您之前设置了密码并忘记密码,可以单击此处的“更改密码”按钮设置iTunes将用于新创建的备份的新密码。 但是,如果没有用于创建它们的密码,则无法恢复任何旧备份。

提供密码后,iTunes会自动开始创建备份。 在断开手机连接之前,请等待该过程完成。 它应该只需几分钟。

查看此窗格中的“最新备份”,您将看到最近的备份发生的时间。 任何说“发送到此计算机”的备份都是PC或Mac上的iTunes备份。

要在将来创建新的iTunes备份,只需在iPhone通过电缆连接到计算机时单击“立即备份”按钮。

iTunes将创建一个备份,并在窗口顶部的状态显示区域显示进度。

您可以而且应该在“自动备份”部分下选择“iCloud”作为默认备份选项。 您仍然可以通过单击“立即备份”按钮来备份到iTunes。

如何还原iTunes备份

您必须在恢复备份之前禁用“ 查找我的iPhone” 如果您有iPad,则需要禁用“查找我的iPad”。

要执行此操作,请转到iPhone上的“设置”,然后点击设置屏幕顶部的名称。 点击此处,点按“iCloud”>“查找我的iPhone”。 点击“查找我的iPhone”滑块,然后输入您的Apple ID密码将其关闭。

要恢复iTunes备份,请使用随附的电缆将iPhone连接到计算机并启动iTunes。 点击iPhone上的“信任”按钮,即使您的计算机尚未受信任,也可以信任它。

将手机连接到iTunes后,单击工具栏上的小手机图标,然后找到摘要下的备份部分。 单击“还原备份”按钮可将iTunes备份从计算机还原到手机。

请记住,此备份存储在您的PC或Mac本地。 您必须在创建备份的同一台计算机上还原备份。

iTunes将提示您选择要还原的备份。 默认情况下,它会选择最新的备份。 较旧的备份在其名称中包含日期信息,因此您知道哪个是哪个。

单击“还原”以将备份还原到手机。 在还原过程完成之前,请勿断开手机与计算机的连接。

如何查看iTunes备份

您可以通过单击PC上的编辑>首选项或Mac上的iTunes>首选项来查看保存在iTunes中的备份。

单击“首选项”窗口中的“设备”图标。 您将看到本地存储的备份列表,如果要释放空间,可以从此处删除旧备份。

如果要备份它们或将它们移动到新PC,您可以找到存储在PC或Mac驱动器上的这些备份

相关: 如何查找,备份和删除iTunes备份

您可以在当前手机或新手机上恢复备份。 例如,如果您正在购买一部新iPhone,您可以将旧手机恢复到新iPhone - 即使它是较新的型号。

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