如何自动暂停在Apple Watch上运行锻炼

如果你使用Apple Watch运行,那么你知道这是一个很好的方式来记录你的距离,时间,步伐和心率。 有时候,您可能需要暂时停止,忘记暂停您的手表,给您不准确的结果。

没关系,因为现在你可以自动设置你的手表暂停你的锻炼,当你停止移动,并恢复它,当你再次开始。

为此,首先在iPhone上打开手表应用程序,向下滚动到并点击“健身”。

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在锻炼屏幕上,将“运行自动暂停”开关切换到开。

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锻炼只会在您停止时暂停。 如果你继续移动,即使是走路,它会继续运行。 当您的锻炼暂停时,手表会碰撞您的手腕,读数器会稍微变暗,在控制屏幕的顶部显示“已暂停”。

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当您再次开始移动时,手表会再次轻敲您的手腕并恢复您的锻炼。 或者,您可以点击控制屏幕上的“恢复”。

就这么简单。 现在你不必处理“哦不”的感觉,下一次你停止检查一个短信或你完成你的跑步,但忘了手动暂停或结束你的锻炼。

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